坐禅・ヨガの本
２３日（日）は月に１回の坐禅会です。
坐禅も組みますが，解説もあり楽しいです。解説に使っているのは「
禅に聞け―沢木興道老師の言葉」 (単行本)
櫛谷 宗則 (編集)という本です。先生の解説がないと意味がわからないくらい，私には難解。そこでもっと簡単でわかりやすい本はないのか聞きましたら， 「
禅談 (単行本)」 沢木 興道 (著)を紹介してくださいました。また，最近通い出したヨガ教室の先生にヨガのもとになるバガヴァッド・ギーターのわかりやすい解説本がないかお聞きしたところ
バガヴァッド・ギーター (岩波文庫) (文庫) を紹介してくださいました。少しずつ読んでみたいものです・・・。
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